ནུ་མོ་ཆུང་ཆུང་། མུ་འགོད་སྒྲུང་ཆུང་།
ལོ་ངོ་དུ་མའི་ཡར་སྔོན་ཞིག་ལ་བུ་མོ་ཆུང་ཆུང་མིང་ལ་ནེལ་ཞེས་པ་ཞིག་ཡོད་པ་དང་། མོ་རང་གི་ཕ་མ་གཉིས་དང་མཉམ་དུ་གྲོང་རྡལ་དུ་བསྡད་ཡོད། ཉིན་ཞིག་མོའི་ཕ་མ་གཉིས་ཀྱིས་མོའི་ནུ་མོ་ཆུང་ཆུང་དེ་ཁྱིམ་ལ་ཁྱེར་ཡོང་ནས། ནེལ་གྱི་ཨ་མས་དུས་ཚོད་མང་ཆེ་བ་བྱིས་པ་ཆུང་ཆུང་དེ་དང་མཉམ་དུ་བཏང་བ་དང་། ཨ་ཕས་ཀྱང་རྩེད་ཆས་གསར་བ་དང་གྱོན་ཆས་གསར་བ་སོགས་བུ་མོ་ཆུང་ཆུང་ལ་ཁྱེར་ནས་ཡོང་། ནེལ་གྱི་ཨ་ནེ་དང་ཨ་ཁུའམ་ཨ་ཞང་རྣམས་ཁྱིམ་ལ་ཡོང་དུས་ཀྱང་། ཕྲུ་གུ་ཆུང་ཆུང་དེ་ལ་ཡིད་དུ་འོང་བའི་རྔན་པ་ཁྱེར་ནས་ཡོང་སྟེ། དེ་ལས་མང་་་